535회 강남 맘스클럽 산모교실- 흉터 관리 강연

535회 강남 맘스클럽 산모교실 다녀왔습니다.

535회나 됬다니 정말 오랜 역사를 가진 산모교실 같네요 ㅎㅎ

산모교실 시작 전 부스 돌아보면서 여러 브랜드 소개도 듣고 선물 같은것도 많이 받았습니다.

이번 포스팅은 거의 대부분 1부 강의에 대한 글인데 

열심히 적는다고 적었는데 빠르게 지나가서 오타나 잘못된 정보를 적었을 수도 있습니다.

나중에 많은 도움이 될 것 같아요. 흉터나 상처에 관해 이렇게 자세히 알게 되다니 정말 좋은 시간이었습니다.

1부 강의 전 맘스클럽 산모교실에서 오랫동안 사회를 봐오신 분이 분위기도 풀어주시면서 부스 설명을 해주셨습니다.

새로 알게 된 브랜드들도 많고 혜택 설명도 있어서 유익한 시간이었습니다.

그리고 확실히 처음의 긴장되고 어색했던 분위기도 풀려서 강의를 더 재밌게 들었던 것 같습니다.

1부 오늘의 강연자는 피부과 전문의 노미령 교수님이었습니다.

우리 아이 올바른 흉터 관리 어떻게 하면 흉터를 덜 남기고 빨리 상처를 낫게 하는지에 대한 강의였습니다.

피부의 구조 설명

• 표피 
• 곧바로 만들어지는 부위
• 진피 
• 콜라겐 피부를 탱탱하게 만들어주는 것
• 피하조직 
• 지방층

세 층으로 되어있고

이 세 층이 상처를 받는 게 어떻게 받느냐에 따라 흉터가 남을 수도 있고 안 남을 수도 있다고 합니다.

처음부터 쉽고 재밌게 설명해주셔서 좋았습니다.

피부의 기능

• 보호 
• 체온조절
• 감각
• 분비&흡수
• 비타민 D의 흡수

피부는 단순하게 겉은 싸주는 것뿐만이 아니라 몸에서 중요한 기능을 하게 한다고 합니다.

상처

• 표피만 긁힌 것
• 피하조직까지 상처 난 것

흉터가 남고 안 남고의 차이는 상처를 얼마나 받느냐 안 받느냐의 차이랍니다.

때에 따라서 미리미리 치료해야 함 상처가 진피층 이상 들어가면

피부에 굴곡이 남거나 색깔이 변하기 때문에 미리 치료해야 한다고 합니다.

처음부터 생긴 상처에 깊이나 위치에 따라서 흉터가 결정된다고 합니다.

상처 치유의 과정

• 지혈 및 염증 단계
• 균하고 싸우는 단계 
• 증식성 단계
• 싸우는 과정이 내 몸이 나 자신을 치유하는 힘이 있어서 시간이 지나면 괜찮아지는 단계 
• 새살을 만드는 과정
• 성숙 단계

 표피의 상처치유는 문과 같이 상처를 닫는 기능이라고 합니다,

 깊은 상처의 경우 성숙 단계 이후에 피부가 원래 조직에 가깝게 될 때까지 수개월 ~ 수년이 걸린다네요.

 단계별로 치료해야 한다고 합니다.

 상처의 초기 단계는 항염, 항생제 사용하면서 드레싱 하면 된다고 하네요.

 지혈을 시키기. 압력을 가하면 피가 멈춤. 눌러주는 자극만으로도 지혈된다고 합니다.

 염증이 과도하게 일어나면 흉터가 일어나기 때문에 염증을 조절해야 한다고 합니다.

 균이 들어가 있으면 항생제 연고 같은 것을 발라야 한다고 합니다.

 상처 치유 과정에서 피부에서 콜라겐을 생성하게 되는데 피부가 불룩하게 올라가게 되면서

 이상해지거나 적게 생성되면 움푹하게 파지게 된다네요.

 단계에 따라서 여러 가지 적절한 시기의 치료가 필요하다고 합니다.

상처 소독은 무엇으로 할까요?

여러 가지 방법 중에 흐르는 물에 닦는 것이 정답

부엌에서 다치거나 그럴 경우에는 염증 생길 일이 없다고 하네요. 깨끗한 상처래요.

운동장에서 넘어지거나 풀밭에서 넘어지면 생리 식염수로 닦아주고 흙을 털어내면 된다고 합니다.

과산화수소나 포비돈 요오드를 사용하면 항진균 작용이 있는 데 오래 발라놓으면 피부가 예쁘게 아물지 않는다고 합니다.

병원에 가기 전 흐르는 물에 닦는 게 정답이라네요

상처 치료 / 흉터 예방의 포인트 !

• 상처를 깨끗이 씻는다
• 죽은 조직 및 이물질을 제거한다
• 염증이나 감염을 잘 치료한다
• 수분 환경을 만들어준다
• 상처 및 흉터 부위를 잘 보호한다

감염은 균에 의해 염증이 생긴 것이고 염증은 균이 없어도 염증이 생길 수 있다고 합니다.

상처에 수분 유지하기!

• 수분을 유지하는 목적은 세포를 살아있게 하고 기능을 정상적으로 하게 하기 위해서랍니다. 수분이 부족할 경우 피부가 건조해져 치유가 느리다고 하네요.

피부과 의사는 무슨 화장품을 바를까? 

한 번도 산적이 없다고 합니다. 왜냐하면, 이 비싼 화장품이 나에게 도움이 되냐는 생각을 하게 된다고 하네요.

일단 얼굴에 수분이 많은 것이 중요하다고 합니다. 요즘은 보습제가 많이 발달 되어있답니다. 

보습제가 굉장히 좋아졌답니다. 아토피 보습제가 제일 좋다고 하고 일반인도 써도 된다고 합니다.

피부로 닦아내고 그것만 바르고 잔다고 하네요. 로션을 열심히 바르는 것이 중요하다고 합니다.

보습 환경이 피부가 살아있고 재생을 잘하려면 수분이 많아야 한다고 합니다. 

상처를 메꾸기 위해서 피부 세포가 이동하는데 건조하면 이동이 더뎌진다고 합니다.

밴드가 피부를 보호하면서 수분 환경을 만들어준답니다. 

포비돈은 건조하게 한다고 합니다. 마른 후에는 마른 거를 닦아줘야 한다고 합니다.

포비돈은 구비는 안 해놓는 게 좋다네요. 쓰면 별로 안 좋다고 합니다.

후시딘, 마데카솔의 작용은?

• 후시딘 - 항생제 연고 
• 상처를 입게 됬을때 다 감염되지는 않는답니다. 깨끗한 상처를 감염이 안된다고 하네요.
• 항생제는 감염 됬을때만 바르면 된답니다. 항생제 연고를 바른다고 감염 안되는게 아니라고 합니다.

• 마데카솔 - 식물에 있는 항염증제
• 감염없이 염증만 있으면 쓰면 좋다고 합니다. 

감염인지 염증인지 구분하는게 좋다고 합니다.

빨갛고 누르면 아주 아프면 감염이랍니다.

마데카솔과 후시딘을 바른다고 흉터가 낫거나 그러진 않다고 합니다.

연고 안발라도 된다고 합니다.

예전에 연고 바르는 이유는 습윤 드레싱이 없어서 상처가 달라붙지 않게 발랐다고 합니다.

요새는 상처에 수분을 유지하기 위해 습윤 드레싱을 한다고 합니다.

흉터 예방 상처 치료 - 습윤 밴드

• 하이드로콜로이드 제형 : 얇다 (듀오덤)
• 폴리우레탄 제형: 두껍다(메디폼)

점 뽑고 붙여주는 거 듀오덤. 표피에 생긴 건 듀오덤이 좋다고 합니다.

진물이 흐르거나 그럴 땐 진물을 흡수하는 메디폼이 좋다고 합니다.

깨끗한 상태의 상처에 (물, 식염수로 닦아낸 후) 붙이면 된답니다.

습윤밴드 사용 시 주의 사항

• 깨끗하지 않은 상처에는 붙이지 말아야 함
• 감염된 상처, 농이 있는 상처 부위 사용금지

한번 메디폼을 붙이면 24시간 지속하는 것이 좋다고 합니다.

듀오덤 자체에 있는 하이드로콜로이드가 녹아서 생기는 것 진물이 아니랍니다.

감염의 증거가 아니라 제재 자체가 원래 그런 거라고 합니다.

흉터란?

• 수술이나 외상으로 인하여 피부 진피와 심부에 생긴 결손을 메우기 위해 진피층의 콜라겐이 과다하게 증식하여 상처가 치유된 후에도 얇아진 피부를 밀고 나와 남은 흔적이랍니다.
• 켈로이드 흉터
• 화상 흉터
• 수술 흉터
• 비후성 반흔 - 깊은 상처

흉터는 왜 생기나요?

• 상처가 아무는 기간 중 감염
• 상처가 늦게 낫거나 개인 체질에 의해 콜라겐이 과도하게 생성되어 흉터가 생성된다고 합니다.

흉터 치료 시기

• 흉터 생기기 전 치료 해야 하는데 흉터가 생길지 안 생길지는 전문가가 봐야 한다고 합니다.
• 효과적인 관리는 예방과 함께 시작
• 딱지가 떨어지자마자 곧바로 시작
• 문제성 흉터가 생기기 전에 치료법 사용
• 흉터는 미성숙 단계이지만 상피세포가 이미 회복된 시점에 치료를 시작하는 것이 최선

흉터 치료제

• 양파 추출물
• 실리콘 겔 연고

양파 추출물보다는 실리콘 겔이 낫다고 합니다.

튼살 보습제는 과학적으로 증명 된 건 없다고 합니다.

비싼 보습제나 보통 보습제나 성분은 보통 보습제랑 비슷하다고 합니다.

배 아래 쪽으로 열심히 바르는 것이 좋다고 합니다.

튼살 크림이 브랜드마다 가격 차이도 정말 큰데 보통 보습제를 발라도 된다고 하니 비싼 튼살크림을 살 필요가 없는 것 같습니다.

꾸준히 열심히 매일 바르는 것이 중요하겠지요 ㅎㅎ

튼살 크림 어떤 게 좋은 것인지 찾고 있었는데 그냥 일반 보습제를 사야겠습니다.

빠르게 진행된 강연이었는데도 재밌고 쉽게 설명해주셔서 시간 가는 줄 모르고 들었습니다.

알아두면 나중에 좋을 것 같습니다.

모르고 있었다면 아이가 상처가 생겼을 때 당황해서 어찌할 바를 몰랐을 것 같네요.

새로운 사실들을 많이 알게 되었는데 그중에서는 여태 잘못 알고 있었던 상식들도 많았습니다.

다시 이렇게 새로 알게 되니 정말 좋았습니다. ㅎㅎ

쉬는 시간 후 2부는 모유 수유에 관한 내용으로 강연이 진행되었습니다.

2부 모유 수유 강연 후에는 행운의 시간 상품 추첨의 시간이 있었습니다.

좋은 상품들이 많았는데 그중에 유모차, 힙시트아기띠, 올인원 캐리어 등이 있었습니다.

이번 강남 맘스클럽 산모교실에는 사람이 많이 와서 경쟁률이 장난 아니었습니다.

좋은 강연도 듣고 선물도 많이 받고 즐거운 산모교실이었어요. ㅎㅎ